Stay positive!

Wat ik veel hoor van mensen om me heen, is dat ze het zo bewonderingswaardig vinden dat ik - ondanks alles- zo positief kan blijven. Ik merk het zelf ook en ben er ook trots op! Het lukt me om het grootste gedeelte van de dag vrolijk te zijn, en de dagen te nemen zoals ze komen. Natuurlijk is het hartstikke heftig dat ik kanker heb, dat ik daarvoor behandeld moet worden met puur gif, dat mijn energie ver beneden peil is en dat ik een waslijst aan kwaaltjes en bijwerkingen heb, maar het heeft geen zin om me hierdoor uit het veld te laten slaan. 

Iedere dag is een nieuwe dag. Iedere ochtend word ik wakker en vraag ik me af: "hoe gaat het eigenlijk met me vandaag". Maar ook op de dag zelf kan het zo zijn dat ik in de ochtend lijk te bruisen van de energie, maar dat dan tegen de middag de energie uit mij lijkt te lopen. Alsof er een ventieltje uit me wordt getrokken. 

Yoga in het algemeen en de H-yoga voor kankerpatienten in het bijzonder helpen er heel erg bij om meer in het moment te kunnen leven, niet teveel stil te staan bij het verleden of al te piekeren over wat er nog komen gaat. De ademhalingstechnieken, mantra's en meditatie helpen mij om heel rustig te kunnen blijven tijdens de behandelingen of momenten dat ik me echt niet lekker voel. 

Nou wil ik zaken echt niet mooier maken dan dat ze zijn. Er zijn af en toe echt wel instortmomentjes, waarop ik mijn tranen de vrije loop laat. Vaak zijn deze momenten gekoppeld aan een soort van schuldgevoel richting werk (wat ik niet kan opbrengen), of het gevoel dat ik aan de zijlijn van mijn leven sta en ik weer iets of iemand af moet zeggen of voorbij moet laten gaan). Gelukkig komt dan altijd snel genoeg weer het inzicht dat dat denkfouten zijn en dat ik middenin mijn eigen leven sta. Het is alleen heel anders, het heeft een zijpad genomen. 

En voor alles geldt: het gaat voorbij. Iedere behandeling duurt maximaal een paar uur, elke bijwerking gaat voorbij in een dag, of twee. Maar daarna is het voorbij. En met minder energie, kan je minder dingen doen. Inmiddels ben ik gewend aan het thuiszitten en kan ik daar ook van genieten. Ik heb de rust nodig, en heb ook genoeg mini-projectjes waar ik blij van wordt (tekenen, bakken, bezig zijn met foto's). Ook wordt ik heel blij van alle lieve berichten, kaarten en bezoekjes die steeds maar blijven komen. Super!

Kunnen genieten van de kleine dingen zorgt ervoor dat iedere dag toch een mooie dag is.